Inlägg publicerade under kategorin hälsa
hej nu har jag gått hem ifrån skolan bara för att jag mår jätte illa jag får hoppas att det går över redan till klockan 4 för då ska jag och min pappa kanske gå och bowla om jag mår bättre ovh då kanske jag kan gå till skolan imorgon också men nu ska jag äta litte mellanmål kan kanske lägga ut mera sen.
puss puss hej då
hej idag har jag gått i 1timme jag gick ungifär 5km det var jätte skönt jag brände ungifär 550 kalorier så mitt råd är att om man vill gå ner i vikt kan man bara gå 5km varje kväll/dag för om man gör det under en månad så kommer man att ha bränt några kilo jag kommer också att äta nyttigare jag kommer att äta mindre med kolhydrater men jag kan säga att jag har vägt mig nu idag och jag väger 59,6 så får ni följa hur jag tränar och vad jag äter okej nu ska jag gå och sova
natti
hej idag ligger jag sjuk hemma jag har ont i halsen och i magen av all hosta som jag har och snuvan gör ju inte saken bättre men jag orkar nog ite skriva så mycket men jag kan ju iallafall säga att jag inte ska göra så mycket det ända jag ska göra är att jag ska lägga mig på soffan och kolla på tv och kanske sova oxo men jag ska till danmark imorgon så jag kommer inte kunna skriva på en vecka men jag kan skriva om allt som vi har gjort sen jag kommer oxo att lägga upp lite bilder ifrån min påsksemester men du måste jag sluta hej då
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 | 20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|